ホットプレートを使ったチーズフォンデュで作るリゾット
材料(2人分)
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1/2袋
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フォンデュパウダー(チーズフォンデュに同封)
1/2袋
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顆粒スープの素
小さじ1/2
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100ml
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ごはん
200g
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茹でえび
4尾
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パプリカ(赤)
1/8個
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パセリ(みじん切り)
少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
パプリカはみじん切りにする。
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2
ホットプレートを高温(200℃位)にし、耐熱容器をのせ、チーズとフォンデュパウダー、湯、顆粒スープの素を加えて焦げないように混ぜる。
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3
チーズが溶けてきたら、パプリカ、えびを入れてチーズがなめらかになるまで混ぜる。
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4
ごはんを加えてパセリを散らす。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 446kcal
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- たんぱく質
- 27.5g
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- カルシウム
- 523mg
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- 食塩相当量
- 1.4g
上記は、1人分です。
使用した商品
◆耐熱容器(ココットなど)の目安サイズ:直径20cm/高さ5cm程度◆