雪印メグミルクのお料理レシピ

なすのピザボート

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    なすはへたをとり除き、縦半分に切り、両面に切り込みを入れる。

  2. 2

    断面を上にしてピザソースをぬり、半分に切ったチーズをのせ、しっかり焼き色がつくまでトースターで焼く。

  3. 3

    最後に刻みパセリをのせる。

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    58kcal
  • たんぱく質
    3.0g
  • カルシウム
    77mg
  • 食塩相当量
    0.4g

上記は、1人分です。

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