カッテージチーズのあらかね豆腐風
材料(2人分)
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100g
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しょうゆ
大さじ1
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粉山椒
少々
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木の芽
適宜
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ごま油
少々
作り方
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1
カッテージチーズはキッチンペーパーで少し水分を除いておく。
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2
フライパンにごま油を熱し1)を入れ、しょうゆをかけさっと炒める。
-
3
2)を器に盛り粉山椒をふり、木の芽を添える。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 67kcal
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- たんぱく質
- 9.0g
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- カルシウム
- 21mg
-
- 食塩相当量
- 0.9g
使用した商品
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