クロワッサンエッグトースト
材料(2人分)
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クロワッサン
2個
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卵
2個
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砂糖
小さじ2
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塩・こしょう
各少々
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サラダ油
少々
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ミニトマト
4個
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サラダ菜
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
クロワッサンに切り込みを入れる。
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2
卵を溶き、砂糖と塩、こしょうを混ぜる。
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3
フライパンにサラダ油を熱し、2)を入れて混ぜながらやわらかいスクランブルエッグを作る。
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4
クロワッサンに3)と半分に切ったミニトマト、半分に折ったスライスチーズをはさみ、トースターでチーズがとろけるまで焼く。
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5
皿に盛り、お好みでサラダ菜を添える。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 441kcal
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- たんぱく質
- 15.4g
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- カルシウム
- 152mg
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- 食塩相当量
- 1.4g
上記は、1人分です。
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