レシピ履歴

    クリーミーホットミルク

    • 調理時間

      5

    • エネルギー

      387kcal

    • たんぱく質

      9.7g

    • カルシウム

      264mg

    • 食塩相当量

      0.3g

    上記は、1人分です。

    材料(1人分)

    ※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

    作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

    1. 1
      カップに牛乳を入れ、電子レンジで1~2分くらい様子をみながら加熱する。
    2. 2
      ホイップクリームをしぼり出し、ココアパウダーをふり、刻んだくるみをのせる。
    ※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。
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