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クリーミーホットミルク

  • 調理時間

    5

  • エネルギー

    387kcal

  • たんぱく質

    9.7g

  • カルシウム

    264mg

  • 食塩相当量

    0.3g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    カップに牛乳を入れ、電子レンジで1~2分くらい様子をみながら加熱する。
  2. 2
    ホイップクリームをしぼり出し、ココアパウダーをふり、刻んだくるみをのせる。
※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。
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