レシピ履歴

    カリサク&とろとろチーズのダブルチェダーチーズバーガー

    • 調理時間

      20

    • エネルギー

      741kcal

    • たんぱく質

      37.2g

    • カルシウム

      275mg

    • 食塩相当量

      3.8g

    上記は、1人分です。

    材料(1人分)

    ※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

    作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

    1. 1
      オーブンペーパーに「チェダー とろけるスライス」を1枚のせ、電子レンジ(600W)で1分30秒~2分、(様子をみながら)加熱しておく。
    2. 2
      たまねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、合挽き肉と【A】を加えてよく捏ね、円形に整える。
    3. 3
      フライパンにサラダ油を中火で熱し、2)を入れて両面を焼く。焼き色がついたら弱火にし「チェダー とろけるスライス」をのせ、ふたをして蒸し焼きにし、取り出す。
    4. 4
      同じフライパンに【B】を入れ煮立たせ、とろみがついたら火を止める。
    5. 5
      バーガ-用バンズの厚みを半分に切り、切った面をそれぞれ軽く焼く。 下半分にレタス、トマト、3)のハンバーグ、ソース、1)のカリカリチーズの順に重ね、上半分をのせて挟む。
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