とんかつちーずバーガー
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調理時間
20分
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エネルギー
568kcal
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たんぱく質
26.0g
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カルシウム
137mg
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食塩相当量
1.7g
材料(2人分)
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- 豚ロース肉(とんかつ用)
- 2枚(1枚あたり80g位)
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- 塩・こしょう
- 各少々
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- 薄力粉
- 適量
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- 溶き卵
- 適量
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- パン粉
- 適量
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- 揚げ油
- 適量
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- キャベツ
- 1枚位(1枚50g位)
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- バーガー用バンズ
- 2個
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- 中濃ソース
- 適量
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 豚ロース肉は筋を切り、塩、こしょうをする。
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- 2
- 1)に薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけて揚げ油で揚げる。
温かいうちに「チェダー とろけるスライス」をのせる。
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- 3
- バーガ-用バンズの厚みを半分に切り、切った面をそれぞれ軽く焼く。
下半分にせん切りにしたキャベツ、中濃ソース、2)の順に重ね、上半分をのせて挟む。