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パラッとかける!チーズスープ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    159kcal

  • たんぱく質

    7.8g

  • カルシウム

    112mg

  • 食塩相当量

    1.4g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

  • 雪印北海道100 かけるチーズ (製造終了品)
    40g
  • たまねぎ
    1/2個
  • にんじん
    50g
  • ベーコン(ハーフサイズ)
    4枚
  • トマト缶詰
    1缶(400g)
  • 顆粒スープの素
    小さじ2
  • 400ml
  • ミックスビーンズ缶詰
    1缶(110g)
  • 塩・こしょう
    各少々
  • サラダ油
    少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    たまねぎ、にんじんは1㎝ほどの角切り、ベーコンは細切りにする。
  2. 2
    鍋にサラダ油を熱し、1)を入れて炒め、たまねぎに火が通ったら、トマト缶詰を加え、つぶしながらさらに炒める。
    顆粒スープの素、水、ミックスビーンズを加え、5分ほど煮て塩、こしょうで味をととのえる。
  3. 3
    器に盛り、チーズをかける。
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