レシピ履歴

サクサクチーズフライ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    179kcal

  • たんぱく質

    9.0g

  • カルシウム

    150mg

  • 食塩相当量

    0.6g

上記は、1本分です。

材料(6本分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    「さけるチーズ」に薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
  2. 2
    小さめのフライパン(直径20㎝)にサラダ油を熱し、1)を入れる。
    焼き色が付いたら、上下を返し、途中転がしながら全面に焼き色をつける。
  3. 3
    皿に盛り、お好みでトマトケチャップをつけていただく。
レシピ考案者 まるみキッチンさん の✕アカウント
@marumi_kitchen
  • LINEで送る
  • メールで送る

最近見たレシピ

このページのトップへ