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ひよこのエッグサラダ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    130kcal

  • たんぱく質

    8.3g

  • カルシウム

    63mg

  • 食塩相当量

    0.4g

上記は、1個当たりです。

材料(6個分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    ゆで卵は横半分に切り、中の黄身を取り出しておく。
  2. 2
    半分に切った片方の白身をギザギザにカットする。
  3. 3
    ベビーチーズは細かく切り、マヨネーズ、黄身、2)でカットした白身の切れ端を混ぜ合わせ、しぼり袋(切込みを入れたビニール袋でも可)に入れる。
    1)の白身の穴に入れ、ひよこの顔をつくる。
  4. 4
    3)にかぶせるように2)の白身をのせ、上にパプリカパウダーをふりかける。
  5. 5
    のりで目を、にんじんでくちばしをつくる。
  6. 6
    「さけるチーズ」を細かくさき、皿にのせたひよこのまわりに添える。
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