「骨と関節の月間」＜40歳～79歳500名に調査＞
約２人に１人が実感、コロナ禍で深刻化する運動不足
秋の行楽シーズンに向けて「骨折」に要注意！
「骨の健康状況の把握」に役立つ「骨の健康度チェッカー」
10月7日より公開

(1)コロナ禍でのインドア生活により、中高年世代の約半数が運動量の低下を訴える結果に。
しかしながら、「コロナ禍以降に骨の弱まりを感じる」と答えた人は20％以下に留まることが判明。
宗圓先生は、長期化する運動不足は、「骨の弱まり」や「骨折」を引き起こすリスクがあり、さらに、骨の弱まりを意識していない状態の危険性を指摘。

(2)中高年世代の約65％が「コロナ禍で外出を我慢していた」と回答。
反動で、全体の半数以上が「今年の秋こそはアクティブに動きたい」と考えていることが明らかに。

(3)中高年世代の外出の増加が予想される今年の秋、宗圓先生は、「（骨の弱まりを意識せず）急に活動量を上げると骨折などの骨トラブルを引き起こす可能性がある」と言及。
さらに、「骨折は要介護のリスクを高め健康寿命を縮める傾向がある」と警鐘を鳴らす。

(4)一方で、約７割が自身の介護に不安を感じており、約９割が介護において、人に「迷惑をかけたくない」と回答。
また、半数以上が家族や子供に健康状態を伝えておらず、骨の健康について話すことがあると回答した人はわずか３割以下という結果に。

(5)まずは骨の健康に関心を持ち、自分だけではなく、家族の骨の健康状況も把握することが大切。
大切な人の「骨」と「健康度」を理解し合い、骨の弱まりを防ごう！

※調査結果の詳しい内容は詳細PDFを参照ください。