サーモンマリネのサラダ

今月のミルクレシピ

2017年12

メインが肉料理なら、もう一品はごちそうサラダがおすすめです。生食用の鮭に塩と砂糖をまぶして2時間ほど置き、表面を拭き取ってオリーブ油とディルでマリネしたら2~3時間以上。私はおもてなしの前の晩から用意しておきます。切り方は好みですが、薄く切ってカルパッチョ風も人気。クリーミーな水切りヨーグルトソースをドレッシングで少しゆるめた白いソースが味のアクセントです。

材料(作りやすい分量)

  • サーモンマリネ
  • ・鮭(生食用) 350g
  • ・粗塩 小さじ11/2
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・オリーブ油 大さじ3
  • ・ディル 適量
  • ドレッシング
  • ・酢 大さじ1
  • ・レモン汁 大さじ1
  • ・オリーブ油 大さじ3~4
  • ・にんにくのすりおろし 少々
  • ・塩・こしょう 各少々
  • ・サラダリーフミックス 1袋
  • ・ケイパー 適量
  • 水切りヨーグルトソース
  • ・「ナチュレ 恵 megumi」 1パック(400g)
  • ・「フレッシュ 北海道産生クリーム使用」 大さじ1~2
  • ・「雪印北海道100 芳醇ゴーダ クラッシュ」または
    「雪印北海道100 チェダー クラッシュ」 適量
  • レモン 適宜
  • ナチュレ 恵 megumi

  • フレッシュ 北海道産生クリーム使用

  • 雪印北海道100 芳醇ゴーダ クラッシュ

  • 雪印北海道100 チェダー クラッシュ

作り方

  • 1. サーモンマリネを作る。塩と砂糖を混ぜ、鮭の表面にまぶす。ファスナー付き保存袋に入れ、空気を抜いて閉じ、冷蔵庫に約2時間置く。
  • 2. 鮭の表面の水気と塩気を拭き取り、別の保存袋に入れる。オリーブ油をかけ、ディル5~6本をのせ、冷蔵庫でさらに2~3時間以上置く(写真a)。
  • 3. 水切りヨーグルトソースを作る。ボウルにざるを重ねてペーパータオルを敷き、プレーンヨーグルトを入れてラップをし、冷蔵庫で3時間以上置く。水切りしたヨーグルトをボウルに入れて泡立て器でほぐし、クリームを加えてなめらかに混ぜる(写真b・c)。
  • 4. リーフミックスは冷水につけ、サラダドライヤーで水気をよく切り、冷蔵庫に入れて冷やしておく。
  • 5. ドレッシングを作る。小さいボウルに酢とレモン汁、にんにくのすりおろしを入れ、オリーブ油を少しずつ加え混ぜて乳化させ、塩、こしょうで調味する。
  • 6. (3)の水切りヨーグルトソース大さじ2に(5)のドレッシング大さじ1を加えて混ぜる。酸味が強いようなら好みで砂糖少々を加える。
  • 7. (2)のサーモンマリネを薄くスライスする。
  • 8. (4)を器に盛り、(7)をのせ、ケイパーを散らす。(6)を全体にかけ、「雪印北海道100 芳醇ゴーダ クラッシュ」または「雪印北海道100 チェダー クラッシュ」をおろしかけ、好みでレモンを添える。
    ※水切りヨーグルトソースはマイルドな酸味のあるクリーミーなソースで、ビーフストロガノフにのせたり、くだものと合わせたりしてもおいしい。

盛りつけを変えて楽しんで

サーモンマリネは約2㎝角に切って器に並べ、水切りヨーグルトソースをたっぷり塗り、ケイパーとディルを添えればこれだけで前菜に。トレビス、トマト、サラダリーフなどで作ったサラダ、チーズパン(下記参照)を添えたらごちそうにも。

チーズパン

バタール1本は切り離さないように切り込みを入れ、「雪印北海道100 とろけるモッツアレラ」50gをはさみ、上にも散らして予熱したオーブントースターでチーズが溶けてよい焼き色がつくまで焼く。

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