手作りソースがまろやかミルキー!
えびと卵のホワイトソースピザ
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調理時間
30分
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エネルギー
730kcal
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たんぱく質
42.1g
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カルシウム
574mg
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食塩相当量
3.8g
上記は、1枚分です。
材料(2枚分)
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- 雪印北海道バター
- 10g
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- 雪印メグミルクおいしい牛乳
- 150ml
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- ピザクラスト
- 2枚
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- 薄力粉
- 大さじ1
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- 塩
- 小さじ1/3
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- こしょう
- 少々
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- むきえび(ゆで)
- 100g
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- ゆで卵
- 2個
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- ほうれんそう
- 100g
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- とろけるナチュラルチーズ ピザ用
- 100g
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ほうれんそうは茹でて水気をきり、3cm長さに切る。ゆで卵は輪切りにする。
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- 2
- フライパンにバターを溶かし、薄力粉を振り入れ、弱火で焦がさないように2~3分炒め、火からおろす。
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- 3
- 牛乳を少しずつ加え、よく混ぜてから再び火にかけ、塩、こしょうで味をととのえる。
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- 4
- ピザクラストに3)をぬり、えび、ゆで卵、ほうれんそうをのせる。
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- 5
- チーズをのせて、250℃に予熱したオーブンでチーズに焦げ目がつくまで(約10~12分)焼く。
ホワイトソースを作る際は、火からおろして牛乳を数回に分けて加えます。都度よく混ぜると、なめらかな仕上がりになりますよ