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柚子こしょう香るシャキっとサラダ!

「さけるチーズ」とシャキシャキポテトのサラダ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    153kcal

  • たんぱく質

    4.7g

  • カルシウム

    79mg

  • 食塩相当量

    0.9g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

  • 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン
    2本
  • じゃがいも
    2個(正味270g)
  • にんじん
    30g
  • さやいんげん
    30g
  • 【A】
    サラダ油
    大さじ2
    レモン汁
    大さじ1
    柚子こしょう
    小さじ1/2~1(お好みで調整してください)
    少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    じゃがいも、にんじんはせん切り、さやいんげんは斜め切りにする。
    さっと茹でてザルにあげ、冷水で冷やして水気をきる。
  2. 2
    「さけるチーズ」は細くさく。
  3. 3
    ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 4
    1)、2)を加えて和え、器に盛る。
野菜はしっかり水気をきりましょう。キッチンペーパーで水気をふき取ると、仕上がりが良いです
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