柚子こしょう香るシャキっとサラダ!
「さけるチーズ」とシャキシャキポテトのサラダ
-
調理時間
20分
-
エネルギー
153kcal
-
たんぱく質
4.7g
-
カルシウム
79mg
-
食塩相当量
0.9g
材料(4人分)
-
- じゃがいも
- 2個(正味270g)
-
- にんじん
- 30g
-
- さやいんげん
- 30g
-
- 【A】
-
- サラダ油
- 大さじ2
- レモン汁
- 大さじ1
- 柚子こしょう
- 小さじ1/2~1(お好みで調整してください)
- 塩
- 少々
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
-
- 1
- じゃがいも、にんじんはせん切り、さやいんげんは斜め切りにする。
さっと茹でてザルにあげ、冷水で冷やして水気をきる。
-
- 2
- 「さけるチーズ」は細くさく。
-
- 3
- ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
-
- 4
- 1)、2)を加えて和え、器に盛る。
野菜はしっかり水気をきりましょう。キッチンペーパーで水気をふき取ると、仕上がりが良いです