野菜ジュースのフレンチトースト ヨーグルトクリーム
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調理時間
30分
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エネルギー
414kcal
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たんぱく質
15.0g
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カルシウム
228mg
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食塩相当量
1.2g
材料(2人分)
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- 食パン(6枚切り)
- 2枚
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- 農協 野菜Days 野菜&フルーツ100%
- 200ml
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- 卵
- 1個
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- 【A】
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- ナチュレ 恵 megumi
- 200g
- 北海道練乳
- 50g
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- お好みのフルーツ
- 適宜
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 食パンは、9等分に切る。
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- 2
- 卵を割りほぐし、野菜ジュースを加えて混ぜ、1)を15分程(途中上下を返して)浸す。
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- 3
- フライパンにバターを溶かし、2)を入れ、両面をきつね色になるまで焼く。
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- 4
- 【A】を泡立て器で混ぜて、ヨーグルトクリームを作る。
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- 5
- 器に3)を盛り、お好みでフルーツを添え、4)をかける。
【ポイント】ヨーグルトを水切りすると、より濃厚なクリームが出来ます。
牛乳の代わりに野菜ジュースを使った新発想のフレンチトースト。ヨーグルトクリームとの組み合わせがさわやかなおいしさ。