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旬を楽しむカマンベールドリア

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    298kcal

  • たんぱく質

    13.6g

  • カルシウム

    163mg

  • 食塩相当量

    1.9g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

  • 雪印北海道100 カマンベールチーズ
    30g
  • コンソメスープ
    200ml
  • あさり(殻付き)
    4~5個
  • ゆでたけのこ
    30g
  • グリンピース
    大さじ1
  • ごはん
    100g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • イタリアンパセリ(みじん切り)
    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    鍋にスープを煮立たせ、ごはん、あさり、1cm厚さに切ったたけのこ、グリンピースを入れる。
  2. 2
    2~3分ほど中火で煮て、塩、こしょうで味をととのえ、耐熱の器に入れる。
  3. 3
    カマンベールチーズをちぎってのせ、オーブントースターで5~6分焼く。パセリを散らす。

    ※オーブントースターの機種によって温度時間は調整してください。
スープにだし汁を使って和風アレンジにしてもおいしいですよ
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