トマトカマン鍋
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調理時間
15分
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エネルギー
272kcal
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たんぱく質
11.6g
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カルシウム
156mg
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食塩相当量
2.8g
材料(4人分)
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- トマト鍋つゆ(市販品)
- 1袋(4人分)
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- 水
- 必要な場合
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- ウィンナーソーセージ
- 5本
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- ブロッコリー
- 1/2株
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- キャベツ
- 1/4個
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- にんじん
- 1/2本
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- たまねぎ
- 1個
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- マッシュルーム
- 5個
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- ミニトマト
- 10個
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- たまねぎはくし切り、にんじん、キャベツは一口大に、マッシュルーム、ウィンナーソーセージは半分に切り、ブロッコリーは小房に分ける。
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- 2
- 鍋にトマト鍋つゆ(必要な場合は水も)を入れて温め、1)とミニトマトを加えて具材に火が通るまで煮込む。
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- 3
- 上面を切り取ったカマンベールチーズを中央に入れ、更に5分ほど煮込む。