枝豆クリームソースとスモークサーモンの冷製パスタ
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調理時間
20分
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エネルギー
770kcal
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たんぱく質
41.2g
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カルシウム
194mg
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食塩相当量
3.6g
材料(2人分)
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- 【簡単ホワイトソース】
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- おいしい雪印メグミルク牛乳
- 200ml
- 雪印北海道バター
- 20g
- 薄力粉
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
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- 上記で作った簡単ホワイトソース
- 200g
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- 枝豆(茹でて さやから取り出す)
- 200g
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- 【A】
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- 雪印北海道100 クリームチーズ
- 大さじ2
- おろしにんにく
- 小さじ1/2
- 酢
- 大さじ2
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- 塩・こしょう
- 各少々
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- スパゲッティ
- 160g
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- オリーブ油
- 適量
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- スモークサーモン
- 120g
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- ディル(またはイタリアンパセリ)
- 適宜
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 枝豆の半量と簡単ホワイトソース、【A】を合わせてミキサーにかける。塩、こしょうで味をととのえ、冷蔵庫で冷やす。
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- 2
- スパゲッティは袋の表示通りに茹でる。
冷水でしめ、水分をよく切りボウルに入れ、オリーブ油を加えて混ぜる。
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- 3
- 2)に残りの枝豆、1)、スモークサーモンを加えて和え、器に盛る。
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- 4
- オリーブ油をかけ、お好みでディルを添える。
1)フライパンに薄力粉を入れ、牛乳を少しずつ入れて溶きのばす。
2)バター、塩、こしょうを加え、弱火で底が焦げないように混ぜ続ける。
3)全体がもったりとしてきたら、火からおろす。