鶏肉とエリンギのバターアヒージョ
-
調理時間
15分
-
エネルギー
2024kcal
-
たんぱく質
54.4g
-
カルシウム
58mg
-
食塩相当量
5.7g
材料(作りやすい量)
-
- 雪印北海道バター
- 1箱(200g)
-
- 鶏むね肉
- 小1枚(200g)
-
- パプリカ(赤)
- 1/2個
-
- エリンギ
- 2本(100g)
-
- にんにく(みじん切り)
- 1片
-
- 【A】
-
- 白ワイン
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
-
- パン(バゲットなど)
- 適量
-
- イタリアンパセリ(刻む)
- 適量
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
-
- 1
- 鶏肉、パプリカ、エリンギは一口大に切り、ボウルに入れる。
【A】を加えてもみ込み下味をつける。
-
- 2
- 小さめのフライパンにバターを焦がさないように溶かし、1)の鶏肉を入れて上下を返しながら弱めの中火で2分煮る。
-
- 3
- パプリカ、エリンギ、にんにくを入れ、更に2分時々混ぜながら煮る。
-
- 4
- イタリアンパセリをふり、パンを添える。
パスタや炒め物のアレンジもおすすめです!