チーズと納豆と青のりトースト
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調理時間
10分
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エネルギー
289kcal
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たんぱく質
16.1g
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カルシウム
168mg
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食塩相当量
1.3g
材料(1人分)
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- 食パン(6枚切り)
- 1枚
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- 納豆
- 1パック
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- 青のり
- 適量
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 納豆に付属のタレと辛子を加えて混ぜる。
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- 2
- 食パンに1)をのせてこんがりスライスをちぎってのせてトーストする。
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- 3
- 器に2)を盛り青のりをかける。
みんな大好き 食パンアレンジ!