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いつものビールが、飲みやすくておしゃれなアレンジビールに変身!

ナチュレ 恵 megumiハイジ

  • 調理時間

    5

  • エネルギー

    183kcal

  • たんぱく質

    2.5g

  • カルシウム

    71mg

  • 食塩相当量

    0.1g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    グラスにヨーグルトとガムシロップを入れてとろっとするまでよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    ビールを注いで軽く混ぜる。
※お酒は20歳になってから。
飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。
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