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ホットミルクでショコラショー

  • 調理時間

    30分以上

  • エネルギー

    237kcal

  • たんぱく質

    6.5g

  • カルシウム

    225mg

  • 食塩相当量

    0.2g

上記は、1人当たりです。

材料(2人分(シリコンカップ直径約5㎝))

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    ボウルに板チョコレートを割り入れ、湯せんにかけてチョコレートを溶かす。
  2. 2
    シリコンカップに流し入れ、冷めたら冷蔵庫で10分ほど冷やし、スプーンをさす。
  3. 3
    さらに冷蔵庫で30分以上、しっかりと冷やしかためる。
  4. 4
    温めた牛乳に3)を入れ、ゆっくり溶かしていただく。
お好みのチョコレートでお試しください。
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