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スライスチーズのポケットサンド

  • 調理時間

    5

  • エネルギー

    207kcal

  • たんぱく質

    8.0g

  • カルシウム

    117mg

  • 食塩相当量

    1.1g

上記は、1個分です。

材料(2個分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    食パンは半分に切る。
    断面に切り込みを入れ、ポケットのようにして「ネオソフト」をぬる。
  2. 2
    レタスは葉の部分をちぎっておく。
    きゅうりは斜め薄切り、パプリカも薄切りにする。
  3. 3
    1)のパンに、2)とチーズを挟む。
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