やきとり缶詰でチーズタッカルビ風
-
調理時間
5分
-
エネルギー
237kcal
-
たんぱく質
22.1g
-
カルシウム
201mg
-
食塩相当量
2.3g
上記は、作りやすい量です。
材料（作りやすい量）
-
- やきとり缶詰（たれ）
- 1缶
-
- コチュジャン
- 小さじ1
-
- 小ねぎ（小口切り）
- 適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
-
- 1
- やきとり缶詰を器に移す。
-
- 2
- コチュジャンを加えて軽く混ぜ合わせ、チーズをのせたらラップをする。
-
- 3
- 電子レンジ（500W）※で1分加熱し、お好みで小ねぎをのせる。
※電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。
