「6Pチーズ」のミルクポトフ
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調理時間
15分
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エネルギー
457kcal
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たんぱく質
21.9g
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カルシウム
444mg
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食塩相当量
3.3g
材料(2人分)
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- 6Pチーズ
- 4個
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- キャベツ
- 200g
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- たまねぎ
- 1/4個(50g)
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- にんじん
- 1/3本(50g)
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- ブロッコリー
- 70g
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- じゃがいも
- 1個(150g)
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- ウインナーソーセージ
- 4本
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- おいしい雪印メグミルク牛乳
- 300ml
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- 水
- 200ml
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- 顆粒スープの素
- 大さじ1/2
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- 塩
- 適宜
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- こしょう
- 少々
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- サラダ油
- 小さじ2
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- たまねぎはくし切り、にんじん、じゃがいもは乱切りにする。
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- 2
- 鍋にサラダ油を熱し、1)を入れて中火で炒める。
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- 3
- 水、くし切りにしたキャベツ、ソーセージを入れて野菜がやわらかくなるまで煮る。
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- 4
- 牛乳、顆粒スープの素、塩(お好みで)、こしょう、一口大に切ったブロッコリーを入れ、さらに5分ほど煮る。
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- 5
- 火を止めて「6Pチーズ」を入れる。