フルーツいっぱいアイスキャンディー
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調理時間
30分以上
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エネルギー
33kcal
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たんぱく質
0.5g
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カルシウム
13mg
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食塩相当量
0.0g
上記は、1本分です。
材料(3本分)
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- Dole® アップル 100%
- 60ml
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- キウイフルーツ
- 1/2個
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- オレンジ
- 1/2個
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- ブルーベリー
- 30g
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- 【仕上げ】
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- キウイフルーツ
- 適宜
- オレンジ
- 適宜
- ブルーベリー
- 適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- キウイフルーツ、オレンジは1cm位のサイコロ状に切る。
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- 2
- アイスキャンディー用の容器にフルーツを入れ「Dole® アップル 100%」を注ぐ。
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- 3
- スティックをさし冷凍庫で冷やしかためる。
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- 4
- 仕上げに薄く切ったフルーツを敷き、3)をのせる。
分量はアイスキャンディーの容器により調整してください.