フライパンでちぎりパン
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調理時間
30分以上
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エネルギー
232kcal
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たんぱく質
8.2g
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カルシウム
110mg
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食塩相当量
1.1g
材料(6.5センチ大8個分)
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- 強力粉
- 300g
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- ベーキングパウダー
- 10g
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- 砂糖
- 大さじ1と1/2
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- 塩
- 3g
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- バターのような マーガリン
- 20g
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- または ネオソフト
- 20g
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- 【A】
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- 卵
- 1個
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- 130ml
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- ベーコン(ハーフサイズ)
- 4枚
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- 6Pチーズ
- 4個
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- サラダ油
- 少々
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ボウルに強力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れ、マーガリン(または「ネオソフト」)を加え、指で粉にもみこむようにしながら混ぜ込む。
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- 2
- 混ぜ合わせておいた【A】を加え、手からはなれるまで1分ほどこねる。手につく場合は、強力粉を少しつけるとよい。生地を一つに丸め、ラップをして10分ほど休ませ、8等分にする。
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- 3
- ベーコンは2等分、チーズは1個を2つに切る。2)の生地を手のひら大にのばし、ベーコンとチーズを包んで丸める。
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- 4
- フライパンに油を薄くひいて3)を並べ、生地をつぶして厚みを薄くし、フタをして弱火で10分ほど焼く。油を塗ったアルミ箔を表面にかぶせ、フライパンのフタなどにひっくり返し、ホイルごとフライパンにもどし、フタをしてさらに10分ほど焼く。