カッテージチーズとたまごのココット
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調理時間
20分
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エネルギー
202kcal
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たんぱく質
13.8g
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カルシウム
51mg
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食塩相当量
1.1g
材料(2人分)
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- 卵
- 2個
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- ロースハム
- 2枚
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- マッシュルーム
- 4個
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- ほうれんそう
- 3株
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- 塩・こしょう
- 各少々
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- オリーブ油
- 大さじ1
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- バゲット
- 適宜
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ハムは半分に切って1cm幅の短冊切りに、マッシュルームは薄切り、ほうれんそうは4cmの長さに切る。
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- 2
- フライパンにオリーブ油を熱し、マッシュルームを炒める。ほうれんそう、ハムも加え軽く炒める。塩、こしょうで味をととのえる。
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- 3
- ココットに2)を入れ、カッテージチーズをのせる。くぼみを作って卵を割り入れる。
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- 4
- トースターで7〜10分焼く。お好みでバゲットを添える。
オーブントースターの機種によって温度時間を調整してください。