げんかつぎのチーズソースカツ丼
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調理時間
20分
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エネルギー
847kcal
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たんぱく質
37.6g
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カルシウム
162mg
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食塩相当量
1.4g
材料(4人分)
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- 豚もも薄切り肉
- 450g
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- 塩・こしょう
- 各少々
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- 薄力粉
- 適量
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- 卵
- 適量
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- パン粉
- 適量
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- キャベツ
- 6枚
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- 温かいごはん
- 丼4杯分
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- 揚げ油
- 適量
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- 中濃ソース
- 適量
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 豚もも薄切り肉は広げて、片面に薄力粉をまぶして2~3枚重ねる。
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- 2
- 1)に半分に切った「とろけるスライス」をのせて、豚もも薄切り肉を2~3枚重ねてチーズをおおい、塩、こしょうで下味をつける。
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- 3
- 2)を薄力粉、卵、パン粉の順につけ、170~180℃に熱した油で揚げる。
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- 4
- 丼に温かいごはんを盛ってせん切りにしたキャベツをのせる。食べやすい大きさに切った3)をのせて、中濃ソースをかける。