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★和風食べるオリーブオイルアレンジレシピ

鮭のホイル焼き

  • 調理時間

    15

  • エネルギー

    204kcal

  • たんぱく質

    19.5g

  • カルシウム

    48mg

  • 食塩相当量

    0.4g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

  • 生鮭
    1切れ
  • たまねぎ
    1/4個
  • 【和風食べるオリーブオイル】
    大さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    アルミ箔を広げ、薄切りにしたたまねぎと鮭をおき、【和風食べるオリーブオイル】をかけ、包む。
  2. 2
    オーブントースターで12~13分ほど焼く。

    ※オーブントースターの機種によって温度時間は調整してください。


★和風食べるオリーブオイルアレンジレシピ

和風オリーブオイルをかけて、オーブントースターで焼くだけ!
チーズのコクでご飯が進むおいしさです!
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