★水切り塩ヨーグルトアレンジレシピ
サーモンアボカドのヨーグルトロール
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調理時間
10分
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エネルギー
253kcal
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たんぱく質
15.6g
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カルシウム
36mg
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食塩相当量
2.4g
上記は、1人分です。
材料（2人分）
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- スモークサーモン
- 5枚
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- アボカド
- 1/2個
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- 【水切り塩ヨーグルト】
- 50g
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- 塩・こしょう
- 各適量
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- オリーブ油
- 適量
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- レモン汁
- 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- アボカドは薄切りにして、塩、こしょう、レモン汁をふる。
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- 2
- サーモンを広げ、1）と【水切り塩ヨーグルト】をのせて巻く。
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- 3
- 器に盛り、こしょうをふり、オリーブ油をかける。
水切り塩ヨーグルトをサーモンで巻いたアレンジレシピ。
ワインなどのお酒にもピッタリです。