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じゃがいももちチーズ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    48kcal

  • たんぱく質

    0.8g

  • カルシウム

    15mg

  • 食塩相当量

    0.2g

上記は、1個分です。

材料(6個分)

  • 切れてるチーズ
    2枚
  • じゃがいも
    1個
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 塩・こしょう
    各少々
  • サラダ油
    大さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    切れてるチーズは1枚を1/6に切っておく。
  2. 2
    じゃがいもは、いちょう切りにして、沸騰したお湯でやわらかくなるまで茹でて、ザルにあげる。
  3. 3
    じゃがいもの水気をきり、ボウルに入れてつぶす。
    ある程度つぶれたら、片栗粉、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせ、粗熱をとる。
  4. 4
    6等分して丸め、1)のチーズを2切れずつ入れて平たい団子状にする。
  5. 5
    フライパンにサラダ油を熱し、4)を入れくずれないように焦げ目がつくまで両面焼く。
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