• meltoro ゴーダブレンド（4枚入り）

  2枚

• じゃがいも

  1個

• にんじん

  30ｇ

• かぶ

  1個

• ブロッコリー

  50ｇ

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   具材は一口大に切る。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、じゃがいも、にんじんを入れ、やわらかくなったら、かぶ、ブロッコリーを加えてさっと茹で、水気を切る。

3. 3

   耐熱の器に入れ、チーズをのせて電子レンジ（600W）で約30秒、チーズがとろけるまで加熱する。