フル♪フル♪粉チーズ
パスタだけじゃない!使い方いろいろ!!
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さば缶と水菜のサラダ
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 239kcal
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- たんぱく質
- 17.3g
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- カルシウム
- 387mg
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- 食塩相当量
- 1.5g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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さば缶とじゃがいものチーズカレー炒め
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 260kcal
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- たんぱく質
- 16.3g
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- カルシウム
- 212mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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さばのシチリア風
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 287kcal
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- たんぱく質
- 23.1g
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- カルシウム
- 309mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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雪印北海道100 カッテージチーズ
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チーズフレンチトースト
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 278kcal
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- たんぱく質
- 12.4g
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- カルシウム
- 189mg
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- 食塩相当量
- 1.3g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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W(ダブル)卵とチーズのチャーハン
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 695kcal
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- たんぱく質
- 22.8g
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- カルシウム
- 164mg
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- 食塩相当量
- 2.3g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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チーズとなめたけ入り玉子焼き
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 219kcal
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- たんぱく質
- 13.3g
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- カルシウム
- 120mg
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- 食塩相当量
- 1.4g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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トマツナチー丼
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 441kcal
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- たんぱく質
- 13.1g
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- カルシウム
- 54mg
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- 食塩相当量
- 1.4g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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チーズ羽餃子 フレッシュトマトソース添え
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 282kcal
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- たんぱく質
- 7.9g
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- カルシウム
- 65mg
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- 食塩相当量
- 1.5g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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ミニトマトのチーズソテー
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 85kcal
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- たんぱく質
- 3.0g
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- カルシウム
- 78mg
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- 食塩相当量
- 0.3g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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ブロッコリーと豚肉のコク旨しょうが焼き
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 369kcal
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- たんぱく質
- 21.7g
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- カルシウム
- 82mg
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- 食塩相当量
- 2.0g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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焼きブロッコリーのチーズ和え
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 142kcal
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- たんぱく質
- 6.4g
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- カルシウム
- 64mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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ブロッコリーのチーズポタージュ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 133kcal
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- たんぱく質
- 7.2g
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- カルシウム
- 150mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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粉チーズ マイルド 50g
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