雪印メグミルクのお料理レシピ

ミルクフルーツポンチ 

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    大きめの器ににヨーグルトを入れ、泡立て器で混ぜながら、牛乳、シロップを少しずつ加える。お好みで砂糖を加えて甘さを調整する。

  2. 2

    食べやすい大きさに切ったフルーツを加え、混ぜ合わせる。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    253kcal
  • たんぱく質
    7.7g
  • カルシウム
    241mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1人分です。

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