チーズ入りロールキャベツ
材料(4人分)
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
キャベツの葉はさっとゆでて水気をふく。みじん切りにしたたまねぎをバターで炒め冷ます。
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2
たまねぎが冷めたら,合挽き肉に加えて混ぜ、塩、こしょうをふる。
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3
1)のキャベツの葉に2)の1/4をおき、中心にチーズをのせて包む。
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4
鍋に水と固形スープの素を入れ3)のロールキャベツを煮る。
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5
器にピザソースをしき、4)のロールキャベツを盛付ける。
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 269kcal
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- たんぱく質
- 18.8g
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- カルシウム
- 194mg
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- 食塩相当量
- 1.3g
上記は、1人分です。
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